Une corde innovante pour le cardio : Xiaomi révolutionne-t-il vraiment l’entraînement ?
Le concept derrière la corde connectée
La corde à sauter est l’un des exercices les plus efficaces pour booster son endurance et améliorer son cardio. Xiaomi, déjà bien implanté sur le marché des objets connectés, propose une approche innovante avec sa corde connectée, la Smart Jump Rope. Cette dernière ne se limite pas à une simple corde ; elle combine technologie et ergonomie pour s’adapter à différents environnements et besoins. Mais qu’apporte réellement cette innovation ? Est-ce un outil indispensable pour les amateurs de fitness ou simplement un gadget high-tech ?
Une corde, mais pas comme les autres
Dès la prise en main, la Smart Jump Rope se distingue par son design atypique. Contrairement à une corde à sauter traditionnelle, elle propose deux modes d’utilisation. Pour les espaces restreints ou les appartements, des balles lestées remplacent la corde physique. Ces balles sont accrochées à chaque poignée et simulent le poids et le mouvement d’une corde réelle. Une solution idéale pour éviter de déranger ses voisins ou pour les débutants qui redoutent de trébucher. Pour ceux qui préfèrent le saut classique ou qui s’entraînent en extérieur, Xiaomi inclut également une véritable corde de trois mètres. Cette modularité est appréciable et les éléments sont simples à interchanger. En quelques secondes, passer d’un mode à l’autre est un jeu d’enfant. Cela dit, la sensation avec les balles lestées peut demander un certain temps d’adaptation.
Une ergonomie bien pensée, mais un poids non négligeable
Les poignées de la Smart Jump Rope sont légères et ergonomiques, pesant environ 119 grammes chacune. À cela s’ajoutent 57 grammes pour les balles ou la corde, selon le mode choisi. Si ce poids peut sembler anodin, il place la corde de Xiaomi dans la catégorie des équipements plus lourds par rapport à la moyenne. Par exemple, une corde classique ne dépasse généralement pas les 50 grammes. Cette différence peut se faire sentir sur des séances longues, notamment pour les utilisateurs peu habitués.
Une autonomie et une connectivité à double tranchant
L’un des points forts de cet accessoire est son autonomie. Xiaomi annonce une durée de vie de 20 jours par charge, grâce à une batterie rechargeable via un port USB-C. Cette longévité est appréciable pour ceux qui pratiquent régulièrement sans vouloir se soucier de la recharge. Cependant, c’est du côté de la connectivité que les choses se compliquent. La corde est compatible avec l’application Mi Fitness, disponible sur iOS et Android. Celle-ci permet de suivre différentes données comme le nombre de sauts, les calories brûlées ou le temps d’entraînement. Mais un problème persiste : la corde se déconnecte après chaque session, obligeant l’utilisateur à la reconfigurer systématiquement. Une manipulation fastidieuse qui peut décourager à long terme.
Des données utiles, mais une précision perfectible
Un des atouts de la Smart Jump Rope est sa capacité à compter automatiquement les répétitions. Grâce à un système de capteurs intégrés, la corde enregistre chaque saut et affiche les données sur un petit écran situé sur l’une des poignées. L’utilisateur peut consulter en temps réel son nombre de sauts, les calories consommées ou la durée de la session. Néanmoins, la précision laisse parfois à désirer. Lors de nos tests, nous avons constaté que les capteurs pouvaient être trompés, notamment en mode « sans corde ». Un mouvement trop rapide ou une variation dans le rythme suffisent à fausser les résultats. Ce défaut peut s’avérer problématique pour ceux qui cherchent un suivi rigoureux de leurs performances.
Une application qui manque de profondeur
L’application Mi Fitness, qui accompagne la corde, propose des fonctionnalités intéressantes mais limitées. Elle permet de suivre son historique d’entraînement avec des rapports hebdomadaires, mensuels ou annuels. Les utilisateurs peuvent également programmer des objectifs, comme un nombre de sauts ou une durée à atteindre. Cependant, les programmes d’entraînement proposés sont basiques. Par exemple, les entraînements par intervalles se résument à un simple minuteur. L’utilisateur doit définir manuellement ses séries et ses temps de repos, sans intervention ou guidage direct de la corde. De plus, aucune alerte sonore ou visuelle n’indique les changements entre les phases de travail et de repos. Tout repose sur le téléphone, ce qui rend l’expérience moins intuitive.
Adaptée à certains profils, mais pas pour tous
La Smart Jump Rope de Xiaomi cible un public spécifique. Elle séduira surtout les utilisateurs qui souhaitent s’entraîner en intérieur sans faire de bruit, ou ceux qui cherchent à ajouter une touche technologique à leur routine. Les débutants pourraient également y trouver un intérêt grâce au mode « sans corde », qui élimine la peur de trébucher. En revanche, les sportifs plus expérimentés pourraient être déçus. La précision des capteurs, les limitations de l’application et l’absence de programmes réellement guidés limitent le potentiel de cette corde connectée. Il ne s’agit pas d’un outil révolutionnaire, mais plutôt d’un complément pour des séances occasionnelles ou ludiques.
Les points à retenir
Pour conclure, voici les principaux avantages et inconvénients de la Xiaomi Smart Jump Rope :
- Points positifs :
- Design ergonomique et polyvalence avec les modes « corde » et « sans corde ».
- Autonomie de 20 jours et recharge USB-C pratique.
- Suivi des performances via l’application Mi Fitness.
- Points négatifs :
- Connectivité instable et nécessité de reconfigurer la corde après chaque session.
- Précision des capteurs perfectible, surtout en mode « sans corde ».
- Programmes d’entraînement limités et peu interactifs.
- Poids plus élevé que la moyenne des cordes traditionnelles.
Notre verdict
La Xiaomi Smart Jump Rope est une tentative intéressante d’allier technologie et sport. Si elle offre des fonctionnalités pratiques et une certaine flexibilité, elle ne parvient pas à se positionner comme un outil incontournable pour le cardio. Les débutants ou les amateurs de gadgets connectés y trouveront peut-être leur compte, mais les sportifs exigeants pourraient préférer des solutions plus traditionnelles ou des alternatives mieux optimisées. Xiaomi a sans doute ouvert une voie prometteuse, mais des ajustements sont nécessaires pour que cette corde connectée devienne véritablement incontournable.